Paartherapie in Prenzlauer Berg

Prenzlauer Berg ist ein Ort, an dem viele Paare eine Familie gründen. Gerade in dieser Zeit kommen Beziehungen oft an ihre Grenzen: wenig Schlaf, viel Organisation, kaum Zeit zu zweit. Viele Paare, die zu mir in die Praxis kommen, sagen Sätze wie „Wir funktionieren nur noch“ oder „Wir reden fast nur noch über Termine und Einkaufslisten“.

Andere Paare streiten sich seit Jahren über dieselben Themen, ohne dass sich etwas löst. Oder einer von beiden hat sich längst zurückgezogen, und der andere wird immer lauter, um ihn noch zu erreichen. Manchmal steht ein Vertrauensbruch im Raum, und keiner weiß, ob und wie es weitergehen kann.

Wie ich in der Praxis mit Paaren arbeite

Ich arbeite mit der emotionsfokussierten Paartherapie (EFT) nach Sue Johnson. Wir suchen nicht nach dem Schuldigen, sondern schauen auf den Kreislauf, der sich zwischen Ihnen eingespielt hat. Darunter liegen fast immer Gefühle wie die Angst, dem anderen nicht mehr wichtig zu sein, oder die Sorge, es ihm nie recht machen zu können. Wenn diese Gefühle sichtbar werden, können Paare einander wieder erreichen. Mehr dazu lesen Sie unter Emotionsfokussierte Paartherapie.

Eine Sitzung dauert 90 Minuten. Das gibt uns genug Zeit, nicht nur über ein Thema zu sprechen, sondern im Gespräch selbst etwas Neues zu erleben.

Die Praxis in Prenzlauer Berg

Rhinower Straße 5, 10437 Berlin
Zwischen Gleimstraße und Kopenhagener Straße, wenige Minuten vom Mauerpark. Nächste Station: S+U Schönhauser Allee (U2, S41, S42, S8, S85), außerdem Tram M1.

Zu mir kommen Paare aus Prenzlauer Berg und Pankow, aber auch aus Mitte, Wedding, Friedrichshain und Weißensee. Wer weiter weg wohnt oder wenig Zeit hat, kann die Paartherapie auch online machen.

Für wen die Paartherapie in der Praxis passt

• Sie streiten immer wieder über dieselben Themen und finden keinen Ausweg.
• Einer von Ihnen zieht sich zurück, der andere wird lauter.
• Seit den Kindern ist Ihre Beziehung kaum noch spürbar.
• Nähe und Sexualität sind eingeschlafen, und keiner weiß, wie man es anspricht.
• Nach einer Affäre oder einer Lüge wissen Sie nicht, ob Sie wieder zueinanderfinden.
• Sie möchten etwas für Ihre Beziehung tun, bevor sich Probleme verfestigen.

Wenn es in Ihrer Beziehung körperliche oder psychische Gewalt gibt, ist eine gemeinsame Paartherapie meist nicht der richtige erste Schritt. Rund um die Uhr, kostenlos und anonym erreichen Sie das Hilfetelefon Gewalt gegen Frauen unter 116 016 und das Hilfetelefon Gewalt an Männern unter 0800 123 99 00.

Sie sind unsicher, ob Paartherapie für Sie das Richtige ist? Der Beziehungs-Check gibt Ihnen in zwei Minuten eine erste Orientierung.